Chảy máu mũi khi mang thai?

Chảy máu mũi khi mang thai là hiện tượng khá phổ biến. Mặc dù chúng có thể đáng báo động, nhưng trong hầu hết các trường hợp, không cần phải lo lắng và bạn có thể tự điều trị chảy máu mũi.

Chảy máu mũi khi mang thai, chay mau mui khi mang thai
Nosebleeds and bleeding gums during pregnancy

Tại sao bị chảy máu mũi khi mang thai?

Trong tam cá nguyệt đầu tiên của bạn , lượng máu lưu thông trong cơ thể tăng lên và tim của bạn làm việc nhiều hơn. Điều này có nghĩa là niêm mạc của đường mũi (bên trong mũi) của bạn cũng nhận được nhiều máu hơn. Bạn có các mạch máu nhỏ bên trong mũi nên lượng máu tăng lên đôi khi có thể làm hỏng các mạch máu đó và khiến chúng vỡ ra, dẫn đến chảy máu mũi.

Những thay đổi trong nội tiết tố của bạn khi mang thai cũng có thể góp phần gây chảy máu cam.

Những thay đổi này có thể khiến mũi của bạn cảm thấy nghẹt mũi (nghẹt mũi) và có thể bị nghẹt nhiều hơn bình thường. Nướu của bạn cũng có thể bị sưng và có thể chảy máu.

Chảy máu mũi có thể kéo dài trong vài giây hoặc vài phút, và có thể chảy ra từ một hoặc cả hai lỗ mũi. Máu chảy ra có thể nhẹ hoặc khá nặng. Nếu chảy máu cam vào ban đêm, khi đang ngủ, bạn có thể thức dậy với cảm giác máu đang chảy xuống phía sau cổ họng trước khi ngồi dậy. Sau đó nó sẽ ra khỏi mũi của bạn.

Chảy máu mũi khi mang thai có phải là nguyên nhân đáng lo ngại?
Chảy máu cam có thể khiến bạn sợ hãi hoặc phiền toái, nhưng miễn là bạn không bị mất nhiều máu, chúng thường không có gì đáng lo ngại. Trong hầu hết các trường hợp, chảy máu mũi sẽ không gây hại cho bạn hoặc con bạn.

Chảy máu mũi khi mang thai, chay mau mui khi mang thai
Shot of a ill pregnant woman coughing sitting on a couch at home

Làm cách nào để ngăn chảy máu mũi nếu tôi bị chảy máu mũi?

Ngồi hoặc đứng, giữ đầu thẳng đứng. Điều này làm giảm áp lực trong các mạch máu bên trong mũi của bạn và sẽ giúp làm chậm quá trình chảy máu.
Véo phần mềm của mũi, bên dưới xương sống, giữa ngón cái và ngón trỏ. Khi bạn đã thực hiện xong, hai bên mũi của bạn nên được ép vào nhau.
Tiếp tục véo, không thả lỏng, trong 10 phút.
Nếu mũi chảy nhiều máu, bạn có thể hơi nghiêng người về phía trước và thở bằng miệng để máu chảy ra khỏi mũi, thay vì xuống phía sau cổ họng.
Khạc ra bất kỳ máu nào trong miệng của bạn.
Bạn cũng có thể muốn ngậm một viên đá hoặc đặt túi chườm vào sau cổ hoặc trán, hoặc phần xương của mũi.
Sau 10 phút, nhẹ nhàng thả kim châm ra để xem máu đã ngừng chảy chưa.
Nếu mũi của bạn vẫn còn chảy máu, hãy thử lại quy trình này trong 10 phút nữa.

Làm thế nào tôi có thể tránh chảy máu mũi khi mang thai?
Nếu bạn đang hỉ mũi, hãy làm thật nhẹ nhàng và cố gắng tránh hắt hơi nhiều. Bạn cũng nên tránh ngoáy mũi. Bạn có thể dễ bị chảy máu cam vào những tháng mùa đông khi không khí khô hơn, vì vậy bạn có thể thích sử dụng máy hút ẩm trong nhà để làm ẩm không khí.

Nếu gần đây bạn bị chảy máu mũi:

  • Hắt hơi khi há miệng.
  • Cố gắng tránh cúi xuống hoặc tập thể dục mạnh ít nhất 12 giờ sau đó.
  • Tránh đập mũi vào bất cứ thứ gì.
  • Khi nào tôi nên gặp bác sĩ?
  • Hãy cho bác sĩ của bạn biết ngay lập tức nếu bạn bị chảy máu mũi sau khi va đập vào đầu.

Bạn cũng nên liên hệ với bác sĩ của mình nếu:

  • bạn bị cao huyết áp
  • bạn đã thực hiện các bước trên và chảy máu mũi của bạn không ngừng sau 20 phút
  • bạn khó thở bằng miệng
  • dường như có một lượng lớn máu
  • bạn đang bị chảy máu cam thường xuyên
  • bạn đã nuốt rất nhiều máu và nôn mửa
  • bạn bị sốt hoặc ớn lạnh

Có thể bạn quan tâm: Chảy máu mũi là bệnh gì, nguyên nhân chảy máu mũi một bên?